Época de vacaciones: cómo prevenir la trombosis venosa del viajero

CÓMO PREVENIR LA TROMBOSIS VENOSA DEL VIAJERO

En esta época de vacaciones en que muchos viajan, vale la pena recordar estas sencillas recomendaciones para prevenir trombosis venosas en venas fundamentalmente de las pantorrillas producto de los viajes prolongados.

* Lo más importante es el uso de medias compresivas: existen medias para viajero, de diversas marcas, con compresión de 15-20 mmHg
* Hago notar que esto NO tiene nada que ver con los aviones ni la presión de la cabina como mucha gente cree
* La causa de esta situación es la escasa movilidad de las piernas en el pequeño espacio frente a su asiento (ya sea en avión, auto, bus, tren, etc.)
* Simples medidas permiten optimizar el retorno venoso de la sangre desde las pantorrillas (están descritas en la imagen)
* Las tormbosis venosas NO tienen nada que ver con accidentes vasculares cerebrales como muchas veces hemos comentado

¡Buenas vacaciones a quienes las van iniciando!

Época de vacaciones: cómo prevenir la trombosis venosa del viajero

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